El alimento del cual hablamos es la avena, conocida por sus grandes beneficios para la salud en cuanto a su aporte de energía, minerales y vitaminas
Consejos para hacer frente al exceso de estrés laboral ligado a muchas profesiones
Comienza por elevar las piernas a unos 45 grados. Esto puede ayudar a mejorar la circulación en las piernas y reducir la hinchazón. Coloca una cantidad moderada en las palmas de las manos y aplícalo sobre las áreas cercanas a las varices
Conservar una dieta alta en grasa saturada favorece el desarrollo de hígado graso, por lo que hay que evitar el exceso de carnes rojas y alimentos fritos
Conservar una dieta alta en grasa saturada favorece el desarrollo de hígado graso, por lo que hay que evitar el exceso de carnes rojas y alimentos fritos
Son 13 las vitaminas esenciales que el cuerpo necesita para mantenerse en perfectas condiciones: vitamina A, C, D, E, K, B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B6 (piridoxina), B12 (cianocobalamina), Folato (ácido fólico y B9), Ácido patoténico (B5) y Biotina (B7)
Según los especialistas de la Clínica Mayo, se puede convertir en una enfermedad hepática más seria, hasta llegar al trasplante de hígado, a la cirrosis e, incluso, al cáncer
Este mal se puede reducir, en gran parte, si recurres a constantes ejercicios
La quinoa o quinua, que es un híbrido entre cereal y semilla, con grandes aportes de nutrientes, fuente de aminoácidos esenciales y fibra, por lo que, además, se recomienda incluirlo en el plan de alimentación saludable
El último informe difundido en Ginebra por el Panel Intergubernamental sobre Cambio Climático (IPCC) de la ONU, advierte que el sector agropecuario contribuye cada vez más al calentamiento global, lo que pone en riesgo la seguridad alimentaria
Estas son algunas de las estrategias a aplicar en los centros educativos para combatir el acoso escolar
