A tomar agua y no cerveza

La cerveza y el vino no son hidratantes y menos en personas que se exponen por tiempos prolongados a los rayos del sol, lo mejor es ingerir líquidos pero sobretodo agua.

“Menos debe consumirse bebida alcohólica entre quienes trabajan al aire libre pues el sudor generado por la labor que desempeña una persona debe reponerse vía consumo especialmente de agua”, dijo Omar Nelson González Cepeda, jefe de la Jurisdicción Sanitaria IV.

Menos aún deben tomarse esa clase de bebidas cuando una persona está a punto de sufrir una deshidratación, porque eso aceleraría el proceso de la enfermedad.

A sabiendas de que hay personas que se inclinan por su consumo, en ese tipo de situaciones, la  recomendación que se hace para evitar posibles complicaciones es beber agua normal o conteniendo vida suero oral para reponer los líquidos perdidos, comentó González Cepeda.