La sábila es rica en vitaminas y minerales, para integrarla en forma de bebida a tu dieta y obtener sus beneficios, basta con extraer su pulpa o conseguir el jugo de aloe vera y licuar con limón, un poco de miel (ricos en antioxidantes) y un nopal ya que la baba de nopal, cumple la misma función que el gel en la aloe vera
Según algunas teorías, los procesos inflamatorios del cuerpo favorecen la aparición de depresión
