El aguacate o palta es un alimento que en Latinoamérica puede comerse de diferentes formas. Es utilizado para las ensaladas, para comerlo en sándwiches o también para un sabroso guacamole. Pero su agradable sabor y textura no sería su único beneficio. También, comerla todos los días sirve para ayudar a la salud del intestino, según los científicos.
Esto fue confirmado por un estudio realizado en la Universidad de Illinois, Estados Unidos, en donde, según los especialistas, esta fruta sería alta en fibras y grasas monosaturadas, lo que la harían saludable para el aparato digestivo.