Lista la semana del adulto mayor

La licenciada Mari Carmen Vidales, nutrióloga del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) clínica número 17 de esta ciudad, informó sobre la Semana del Adulto Mayor, la cual inició el pasado 22 de octubre y concluirá el día 9 de noviembre, en donde se están invitando a todas las personas de la tercera edad a recibir la estrategia NutrIMSS, para que tengan nociones de una sana alimentación y así puedan lograr el buen hábito del bien comer.

Por su parte Mari Carmen comentó: “Seguimos platicando con los abuelitos, la importancia de llevar una calidad de vida sana, y sobre todos contemplar la constancia de estar bien alimentados, realizar por lo menos media hora de ejercicio, que puede ser el salir a caminar, ejercitar las extremidades, sino pueden salir a causa del clima cambiante, que puede llegar a afectarlos, pueden caminar dentro de su propia casa, dar pequeños pasos, lo importante es que se muevan, que se ejerciten, también a nuestros abuelitos les revisamos su tarjeta del seguro, que tengan todas sus vacunas, y se les hace hincapié a que no falten a sus citas con su médico familiar, y para las mujeres, las invitamos a que se hagan la mastografía, el papanicolaou, y para los abuelitos llevar a cabo el antígeno prostático que es muy importante”, expresó.

Cabe señalar que el día 9 de noviembre, cuando será el cierre de esta campaña.