Plantas que puedes poner dentro de tu hogar para mejorar tu salud, bienestar
Mejorarán la calidad del aire y algunas incluso te entregarían energía
Lavanda. Es capaz de disminuir el estrés y algunos estudios han determinado que ayuda a bajar la presión arterial e incluso a calmar a los bebés cuando están llorando.
Actualmente vivimos rodeados de contaminación y a medida que pasa el tiempo las cosas se van poniendo peor. Sin embargo, aún existen algunas medidas que pueden ayudar a mejorar nuestra calidad de vida y la mejor opción es la naturaleza.
Las plantas al interior de tu hogar aportarán oxígeno, mejorarán la calidad del aire y algunas incluso te entregarían energía. Además, provocarían una mejor calidad del sueño y mayor estabilidad anímica.
A continuación te dejamos 10 plantas que puedes poner al interior de tu hogar y que de seguro traerán solo cosas buenas.
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