Ante las altas temperaturas que se siguen presentando en la región, el director del centro de salud Luis Cortez hizo una serie de recomendaciones a la población en general para que se sigan protegiendo del sol y eviten el “golpe de calor”.
Recomendó no exponerse directamente al sol principalmente en el horario de las once de la mañana a las tres de la tarde que es cuando más fuerte “pegan” los rayos, hidratarse adecuadamente con abundante agua, sueros y electrolitos y cubrirse la cabeza además de utilizar ropa delgada y clara.
“Si es necesario realizar trabajos al aire libre”, añadió, “Deben cubrirse con gorra, sombrero o un pañuelo, manteniéndose bien hidratados y refrescándose con agua en su cabeza cada que puedan y mantenerse algunos minutos en la sombra”.
Agregó que si presentan síntomas como mareo, dolor de cabeza, debilidad, cansancio o visión borrosa, deben acudir cuanto antes al centro de salud más cercano para prevenir el llamado golpe de calor y sean atendidos adecuadamente. (Gustavo Díaz Ordaz, Tam.)